In mijn praktijk zie ik het elke week: niet de grote ruzies maken het zwaar, maar kleine misverstanden die opstapelen. Een check-in is een kort moment van afstemmen. Hoe is het nu, wat heb je nodig, wat spreken we af. Minuten werk. Uren winst. Zo ziet dat er in het echt uit Eva en Mark […]
Lig je wakker na weer een bericht van de ex. Voel je spanning in je borst en ben je prikkelbaar tegen precies de verkeerde persoon. In veel samengestelde gezinnen dringt de ex via appjes, meningen en regels jullie huis binnen. Dat voel je in je lijf. Dat zie je terug in de sfeer. En soms
Bonusouders zeggen vaak: “Ik kan zo weinig. Het andere huis bepaalt. Mijn invloed is nul.”Ik zie iets anders. Jij bent invloed. Niet door harder te praten, maar door voor te leven: rust, respect, begrenzing en rituelen en voorspelbare daden. Dat komt aan, ook als je het (nog) niet terugziet. Wat het bonuskind ongemerkt van je
Je wilt rust voor je kind, duidelijkheid voor jezelf en een regeling die in het echte leven werkt. Week op week af. Twee twee drie. Om het weekend. Birdnesting. Of maatwerk. Wat is wijs? De basis waar elke regeling aan moet voldoen Kinderen hebben behoefte aan voorspelbaarheid, korte lijnen tussen de ouders en afspraken die
De do’s en don’ts voor een feest zonder strijd Vrijdagavond. Pietjes van school, verlanglijstjes op tafel, kruidnoten in een schaal. En ergens tussen chocoladeletters en zingende kinderen gebeurt het. Je voelt de spanning in je buik. In het andere huis zijn de cadeaus groter. De planning schuurt. De verwachtingen botsen. Je kijkt naar je vriend.
Er zijn huizen waar het nooit vanzelf warm wordt. Waar jij en je bonuskind langs elkaar heen bewegen. Je eet samen, je deelt een bank, je deelt een wasmand, maar je deelt niet vanzelf een gevoel. En ergens schaam je je daarover. Want je had gehoopt op vanzelf. En het blijft zoeken. Het is pijnlijk
Ik hoor het zo vaak, en ik heb het zelf ook gevoeld. Dat je wakker wordt met een knoop in je buik. Dat je al vóór het ontbijt bezig bent met kruimels, jassen, tassen, schermen, bedtijden en tandenborstels. Dat je de dag eindigt met een stem die net iets te streng klinkt. En dat je
Ik hoor het vaak van bonusouders: “Ik zie dingen gebeuren bij mijn partner of bij de andere ouder waarvan ik denk: is dit wel oké? En dan vraag ik me af: moet ik dit loslaten of moet ik er iets van zeggen?” Het antwoord is vaak simpeler dan je denkt.Stel jezelf deze vraag: 👉 Hebben
Eerst waarden, dan regels Aan tafel schuift iedereen aan. De saus vliegt heen en weer. Een telefoon piept. De puber loopt halverwege naar boven.Sandra zucht. Rob fronst. En vijf minuten later is het weer ruzie. Zo gaat het in veel samengestelde gezinnen. Niet omdat iemand dwars wil doen, maar omdat “regels” zelden werken als er
Ze zat net.Eindelijk. Een kop thee, kinderen boven, partner naast haar. Rust. Ping. En daar ging het. Eén appje. Eén zin. Eén blik op het scherm en haar hele avond lag in puin. Want wat doe je? Meteen lezen? Wachten? Overleggen met je partner? Voor je het weet ben je een uur verder, in je
