Blue monday?! Vedriet en geluk naast elkaar

Geplaatst op door Marieke

Blue monday!? Heb jij er last van?? Ik gelukkig niet. Niet dat ik dol ben op januari, maar deze maandag maakt mij gelukkig niet somber.

Laatst las ik ergens dat dry januari te stom was. Aangezien we juist in januari wel wat extra drank kunnen gebruiken, mee eens! 😊

Naar aanleiding van blue Monday en het verlies van de vader van mijn dochter realiseerde ik mij weer eens dat verdriet en geluk heel goed naast elkaar kunnen bestaan. En dat vind ik een heel fijn idee en dat helpt mij ook.

Verdriet
Ik kan namelijk verdrietig zijn omdat mijn dochter afscheid moest nemen van haar vader en haar vader moet missen. Ik kan me zorgen maken om haar, hoewel ik probeer om dit zo min mogelijk te doen. Daar help ik haar namelijk niet mee. Ik probeer mijn zorg om te zetten in gedachten en gedragingen die haar wel helpen. Bijv. haar laten blijken dat ik van haar houd of dat er ruimte is om over haar vader te praten.
Soms ben ik verdrietig omdat ik Gert (mijn vriend) minder zie dan ik zou willen door onze lat-relatie. En we zoekend zijn in wat we hiervan vinden en hoe we dit ervaren. Hoe zien wij de toekomst voor ons? En dan realiseer ik mij dat ik alleen invloed en zicht heb op de korte termijn. Hoe het over 5 jaar zal zijn geen idee. En dan dus de uitdaging om dit te accepteren en los te laten. Poeh


Geluk
Geluk voel ik heel sterk! En dit gevoel maakt mij mentaal heel sterk. Gelukkig 😊
Ondanks de moeilijke dingen die ik meemaak heb ik een heel fijn leven. En hierdoor ervaar ik dus dat verdriet en geluk naast elkaar kunnen bestaan. Het geluk ervaren gaat heus niet altijd vanzelf. Meditatie helpt mij hierbij. Het helpt mij bijvoorbeeld om dankbaar te zijn. Dankbaarheid is een enorm krachtige emotie. Mocht je van mediteren houden, nummer 96 van Dolly Heuvelink Magische momenten podcast, vind ik heel tof. Ik gun hem eigenlijk iedereen 😀

Ik word zelf heel gelukkig van de lieve mensen in mijn leven, mijn ontzettend leuke, dappere en stoere klanten, mijn werk met studenten op de hogeschool, mijn super fijne huis, wandelen, lezen, koken, mijn gezondheid (ook al is die niet altijd perfect). Ik word ook heel gelukkig van nieuwe dingen leren bijvoorbeeld door het luisteren naar een podcast of het opnemen van een podcast voor het Stiefmoeder paradijss. De gesprekken die ik voer voor mijn podcast leveren mij een super mooi contact op, echte verbinding met de ander en ik leer altijd weer wat nieuws.

Wat maakt jou gelukkig?

Waar ben je dankbaar voor?

Lieve groet,
Marieke❤️

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reviews

Marieke is een geweldige vrouw met veel ervaring en deskundigheid. Op elke vraag heeft ze een antwoord en kan ze tips geven die gemakkelijk in de praktijk toe te passen zijn. We hebben heel veel van haar geleerd en schromen ook zeker niet om weer bij haar terug te komen indien dat helpend zou kunnen zijn. Marieke, enorm bedankt!!

Monique

Marieke je kent de dynamiek van het samengestelde gezin. Wij hadden onenigheid over de opvoeding. Nu durven we weer het gesprek met elkaar aan te gaan en hebben respect voor elkaars visie.
Wij vonden de coaching super fijn!

Anna en Joris

Het was heel erg leuk om gecoacht te worden door Marieke. Ze neemt alle tijd voor je, ze stelt je op je gemak, waardoor ik mijn problemen makkelijker op tafel kon gooien. Al vrij snel kwam ik tot nieuwe inzichten en ideeën om mijn problemen op te lossen.

Ik liep al jaren met veel verschillende ideeën in mijn hoofd en het lukte niet om de knoop door te hakken en vol voor mijn plannen te gaan. Door dit coachingstraject had ik de hoop dat ik mijn plannen beter kon structureren en verder kon uitwerken. Met als doel dat ik wel de stap zou nemen om een nieuwe weg in te slaan.

De coaching heeft ervoor gezorgd dat ik een beter beeld heb gekregen van de problemen waar ik tegenaan liep. Door mijn ideeën uit te spreken en op papier verder uit te werken kwam ik erachter dat het tijd was om ook daadwerkelijk aan de slag te gaan, omdat er geen belemmeringen meer waren om mijn gedroomde stap te maken.

Ik heb mijn baan opgezegd, een heel gedetailleerd stappenplan gemaakt en ben met veel meer vertrouwen aan de slag gegaan om mijn eigen bedrijf te starten!


Anoniem 37 jaar

De themabijeenkomsten over de kenmerken van samengestelde gezinnen waren heel interessant en zinvol. Marieke heeft veel kennis over stiefgezinnen en weet dit goed over te brengen. Het uitwisselen van ervaringen met andere stiefouders was heel fijn. Marieke jouw openheid en eerlijkheid is heel prettig.

Tessa en Peter (39 en 43 jaar)

Op facebook zag ik een oproep voor themabijeenkomsten voor samengestelde gezinnen. Aangezien ik nog maar aan het begin van een samengesteld gezin sta was ik vooral nieuwsgierig naar wat ik mogelijk (nog) kan verwachten hierin. Ik gaf mezelf dan ook op zonder verwachtingen.

Ik kan vertellen dat ik het als heel fijn ervaren heb. Herkenbare onderwerpen die bij alle samengestelde gezinnen spelen of

Nicole (39 jaar)